如何帮助患者“脱恐”?

（1）帮助患者正视自己被感染这一事实，并使其认识到这一事实是不能更改的。同时告知从感染到发病还有很长时间，只要保持乐观的情绪，感染者生存时间的长短在很大程度上是可以把握的。

（2）鼓励患者在日常生活中尽量保持自己的自立能力，例如可以帮助家里做些家务，这样可以融洽自己与家人的关系，还可以从中认识到自己存在的价值。

（3）应保持良好的自我感觉，坚信你仍然是过去的自己，如果过去在别人眼里是个有用的人，那么现在依然是，不管别人怎么看自己，要尽量使自己融合于社会和家庭之中。

（4）告知患者目前有很多和其遭遇相同的患者，使其认识到自己不被社会所遗弃，增加对生活的信心。

（5）多给患者讲一些目前世界对艾滋病病毒的研究成果，增强患者的信心，同时使其不失去希望。