艾滋病毒（HIV）的传播途径有三个：性、血液、母婴。

每一种传播途径中包含多种行为方式，例如性行为中包括有套、无套、口交、肛交等等。

如何判断在这三种传播途径中，哪些行为属于HIV传染的高危行为呢？

艾滋感染者将病毒传染给别人必须同时符合三个条件：

1、感染者皮肤或粘膜上有缺口

2、和HIV患者发生含有病毒的体液交换行为

3、在体液交换过程中，病毒达到一定的数量

条件1解读：皮肤或黏膜出现任何程度的不完整都属于有破损，但结合其他两个条件，这里说的破损主要包涵：皮肤划伤（有出血）、口腔溃疡。

条件2和3解读：HIV感染者的体液中含有不同水平的病毒颗粒。

注：该数据来源于广东省疾病预防控制中心艾滋病预防控制所的李艳博士。

从表中可以看到，体液中的唾液、汗水、眼泪、尿液病毒含量都很低，不具备传播HIV的能力。因此，一般的社交活动行为比如，握手、拥抱、礼节性接吻、共用餐具、共用办公用品、电话、卫生间、游泳池、咳嗽、喷嚏等，即便对方是感染者、同时自己有皮肤或粘膜破损，这些接触均不会造成HIV的感染。

而HIV患者的血液、精液、阴道分泌液、乳汁、伤口渗出液、脊髓等体液，艾滋病毒的含量很高，且达到了体液交换中传播病毒的水平。可见，性接触（异性与男男同性）、血液及血液制品、母婴（经胎盘、围产期及母乳）是HIV传染的高危因素。

综上，所有涉及到破损皮肤接触到病毒含量高的体液的行为，均属于高危行为，均有可能造成HIV的传播。

在这些具有高传播风险的行为中，哪一些传染风险高？哪一些没有传染风险？

注：该数据源于美国CDC（原文链接）

需要提醒大家的是，传染风险低的行为并不代表绝对不会发生传染，更不代表每一次行为都是绝对安全的。不同行为的传播风险会随着暴露次数的增加而累积，一些单次感染风险看似很小的行为，如果重复多次，所累积的整体风险也相当高。

所以，建议大家在日常生活中，做好必要的防护措施，减少HIV的传播。

蟠桃医生丨注